こんにちは、プランナーの竹村です。

 

この会社、腰が弱い人が多いのですが、どちらかと言うと私も弱い方。

ここ一ヶ月ほどは地味に右腰が痛いのです
 

以前からたまに通っていた整骨院に行ったのですが、

痛い箇所を聞かれて、そこをマッサージしてくれて、終了・・・

そして数日経っても改善されず。

初めて行った時は先生も数人いて、お客様も入れ替わり立ち替わりと賑わっていたのですが、

半年・一年くらい空いて行ってみると、先生が徐々に少なくなり、お客様の出入りも少ないなぁと感じるように。

 

改善もされず痛さが増してきたので、近所で評判の良い整骨院に行ってみる事にしました
とっても活気があって、「いらっしゃいませ」の元気な声。

待合椅子はほぼ埋まっていました。

カウンセリングがとても丁寧で、骨盤のゆがみや姿勢の確認、どういう時に一番痛いか、

どういう治療をしていって、今後自身でどうケアしていくかの話をしてくれました。

友達に言うと「それが普通ちゃうの？」と言われてしまいましたが。。。
 

 

でもやっぱりそういう対応の良さで人が集まってくるんだろうなぁと実感。

 

ストレッチは寝る前の日課なのですが、最近はこれに腰痛改善のストレッチが加わりました
仲良く付き合っていこうと思います