ウェーブ西宮の浦部です

今年最初のブログ投稿となりました
本年もよろしくお願いいたします


さて、インソール

はて？
インソールってなに？

と、いう方もおられると思いますが
簡単に言うと靴の中にいれる中敷きです👞

昨年の秋ごろの新聞に足の不自由な人や腰痛の人にも効くという
インソールの紹介がありました。

色々と調べていると、こちらのメーカーのインソールにたどりつきました。



足の力をロスなく、伝達
疲労の軽減
足のトラブル予防
衝撃を分散、吸収
血行を促進

一度試しに装着してみようと購入したのがこちらの
シダス製　インソール　↓



2ヶ月ほど装着した感想ですが・・・

私自身はよく足首をひねるくせがありまして、
捻挫防止のために足首にサポーターを装着していたのですが（今のところ）
インソールのおかげで足首サポーターがなくても足首をひねることがなくなりました。

装着当初は体の矯正や足の矯正のためかは
わかりませんが歩きにくい日が続き腰痛まで
感じたりしましたが、最近は違和感もなくなり快適に歩行しております
転倒することも減ってきたし捻挫も今のところしていないので
しばらく続けてみようと思ってます

先日京セラドームへ行ってきました🏟

２０２５年最初のＬＩＶＥです。

ＳＵＰＥＲ　ＥＩＧＨＴのＬＩＶＥの最終日でした🎤

ＬＩＶＥの最中にスクリーンに２００４年と映し出されたのですが・・・

その時に娘がボソッとひとこと

『わたし、まだこの世に存在してないわ』って😅

改めて２０周年のＬＩＶＥってことはそういうことか、となりました。

２０年ってあっという間なようで長いなと改めて思ったりしました。

娘もこの春には大学生になるんだなと

二十歳になるまでもう２年ないんだなと

そんなことを思うと一緒に過ごせる時間も少なくなってきたかな？

ひとり立ちする日も近づいてるなと思ったりもします。



で、この２０周年のＬＩＶＥ、

最終日だったということもあり４時間超えでした⏲

翌々日の朝のＷＳ（ワイドショー）で話題になっていました📺

いつもと違い翌日に腕が軽く筋肉痛になっていました💪

いつまでこうやって娘とＬＩＶＥ行ったりできるのだろう？と改めて思った日でした。


以上、澤田でした。

ウェーブ西宮の金丸です。

2025年最初のブログになります。
今年もお付き合いの程、よろしくお願い申し上げます。

寒くなってきましたか？
「1/10は雪」と聞いてましたが、この辺りはチラついた程度でしたね。
甥っ子の職場付近は1/9には積もっていたそうで、可愛い雪だるまの写真が
送られてきました。

なかなかの完成度ですね～


初詣に本厄の息子と厄神さんに行った以外、NETFLIX三昧の休暇でしたが、
最終日に久々の梅田に行ってきました(^^)v
　　　　　　　　　　
　　梅田にもモニュメントがあったんですね～　知らなかったです(>_<)
もう少し下の方から上に向かって撮影したら、HEPの観覧車が入るのですが、
人が多くて断念しました。


梅田阪急で買い物をした際、2月で失効するＳﾎﾟｲﾝﾄが2,910ﾎﾟｲﾝﾄあると
言われ、“BVLGARI IL CAFFÉ”でお茶してきました。
　→　UP　→　
ｱｲｽｺｰﾋｰはｲﾀﾘｱのｴｽﾌﾟﾚｯｿﾍﾞｰｽで香ばしく、
柿のﾀﾙﾄは生地がｻｸｻｸ、ｶｽﾀｰﾄﾞ・ｱｲｽｸﾘｰﾑに負けない柿の美味しさ。
3,200円。全部ﾎﾟｲﾝﾄでいただきました。

ｻｸｻｸで割れてしまう生地に各ｸﾘｰﾑと柿を一口大の柿のﾀﾙﾄにしながら食べていたら、
お店の方に「綺麗に食べられるなぁと見てしまいました」とヾ(≧▽≦)ﾉ
何だか嬉しい～～～♪
柿が大好きなのですが、息子が食べないので、一人で堪能しました。


新年早々、食べ物ネタですみません。頑張ってネタ集めしてきます。
今年もよろしくお願いします。

営業の石谷です。

本年もよろしくお願いいたします。

 

 

年末はギリギリまで工事で走り回り、

休み期間はゆっくり休むことができました。

 

前回のブログでは100キロを超えた為、

ダイエットを始めたと書いておりましたが、

12/30の時点での結果は


 

だいぶ痩せました！！！

カロリー制限だけでかなり痩せました！

 

ただ12/30以降は色々と予定があり、

毎日が暴飲暴食の毎日でした。

 

結果1/7の時点では94キロまで戻ってしまいました。。。。

 

 

ただそこから再度減量を始めて、

昨日の時点では91キロまで減っていたので、

なんとか年末の状況まで戻せました。

 

引き続き減量をがんばってなんとか80キロ前半を目標にします。

 

 

皆さま、こんにちは。営業事務の福田です。

本年もよろしくお願い申し上げます。

最強寒波で、ここ数日はさらに寒さが増していますね…。

 

年末年始は恒例の忘年会と、家の近所の神社へ初詣に行ったり、映画を観たりと

近場をウロウロして過ごしていました！

　　

たくさんの種類のワインを用意して頂き、みんなでワイワイと賑やかに過しました
　　



近くの宝塚神社へ。ここは登りの坂がなかなか険しく、いい運動になります。

今年のおみくじは吉でした。何事も努力して良い年になるように頑張ります