甘酒はブドウ糖を多く含み、食べたものをすぐにエネルギーに変換するので、身体の疲労回復に役立つと言われています。

また、エネルギーに転換してくれるビタミンB群が豊富に含まれていることで、体力回復に優れ、飲む点滴と言われるようです。

他にも腸内環境も良くしてくれるようです。

まだ飲み始めて数日なので効果はわかりませんが続けてみようかと思いますb-ganba.gif

アルコールが苦手なので入っていない物を選んでみました。他にも色々な種類のものがありましたよ~