こんにちは！

営業の石谷です！

減量もすこし減るスピードは落ちているものの、

一応90キロはきりまして、

89キロ台となりました。

 

基本は食事制限ですが、

それだけではリバウンドしやすい為、

筋トレも結構しっかりしております。

筋トレを始めたため、

プロテインも飲み始めましたが、

最近のプロテインはすごく美味しいですね！


私が飲んでいるのは↑のアンビークというところのプロテインですが、

水で作っても不味くなく、

むしろもっと飲みたいと思うぐらい美味しいです。

しかも何回か振るだけでダマにもならない為、

水溶けもすごく良いです。

 

プロテインの進化に感動したここ最近でございます。