ウェーブ西宮の浦部です

先日のブログで香川県の金毘羅のことを書かせていただきました。
今回は旅行2日目の帰り道

大塚国際美術館に行ってきました




入館してから先ず最初に目についたのはこちらのホール
以前に紅白歌合戦で人気のアーチストが歌っていたところです




大塚国際美術館　　←　詳しくはコチラをクリック


建物の中は広くてメインを鑑賞するだけでも約１時間半ぐらいはかかり
約４キロ以上は歩くとのこと。
西洋名画中心に陶板で原寸大に再現されて展示されておりました。
知ってる作品も結構見る事ができたり
昼食も館内で食べたりしたので３時間弱ぐらい楽しませていただきました



話は変わりますが、
この季節アジサイの花を見かけるようになりました。
そろそろ梅雨入りですかね

ウェーブ西宮の浦部です

先日、一泊二日で四国の香川県と徳島県に行ってきました

初日は金毘羅山の金毘羅宮にお参りに行きました。

金毘羅宮　←HPはこちら

金毘羅山の本宮までの階段は全部で７８５段


始まりの階段からそれなりに急な階段になっており



最初の階段を登り切ったところがこちら



景色はよかったですが、既に汗が吹き出し



なが～い階段を一歩一歩進みながら



登り切った本宮での景色は、達成感もあり最高でした
遠くに見えるのは讃岐富士です

本宮までの途中では階段が一段下がっている所があり



調べてみると

全部で７８６段あるのですが、７８６段だと「なやむ」になるので
一段下げて７８５段にしているそうです

おりてくる５００段目のところにはレストランがあり



甘いものを補給し、ゆっくり休憩して下山しました
一生に一度は金毘羅山参りという言葉があるそうです。
帰ってから筋肉痛になることもなく
何とか無事にお参りすることができました

ウェーブ西宮の浦部です


ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
私はというと、妻の実家と自分の実家に顔を出す程度でしたが
どちらの親も元気にやってくれていてなによりでした

実家に遊びに行った時に父親から
「屋根とか外壁の点検させてほしい」とかで
しょっちゅう営業の電話があるねんけど、
「息子がリフォームの仕事しているから結構」と、言って
断ってくれているようです。

弊社にも「屋根が割れている」と突然訪問してきた業者に言われて
不安になって電話が掛かってくることがしばしばあります。


屋根や外壁で訪問販売業者に「屋根が割れている」
「点検させてほしい」と、言われた場合は

その場では
点検させない、契約しない　です。


先日、株式会社ウェーブ西宮が所属している
国交省認定の団体住宅リフォーム産業協会ジェルコからも
通達がありましたので

こちらのPDFを添付しておきます。
　　↓　詳しくはコチラをクリックしてください　

（別添）警視庁チラシ



困った時の為にプリントアウトしておくのもいいかもしれません。


契約済や困った時は　

警察に電話するか

消費者ホットライン　「188」

住まいるダイヤル　「0570-016-100」

国交省の住宅リフォーム事業者団体登録制度から
紹介されたリフォーム会社

株式会社ウェーブ西宮までご連絡ください

ウェーブ西宮の浦部です

今日も黄砂がすごいですね～

外での激しい運動は控えてください
肺に入るので体によくありません
外に洗濯物は干さないように
などなど・・・

と、昨日天気予報士の蓬莱さんがニュースで言っておりました
車やバイクも汚れるし早く落ち着いてほしいものです


さて、夜桜

妻と桜でも見に行こうか～
でも昼間は休みも合わへんしなー

と、いうことで

仕事が終わって帰宅してから
弁当箱におかずを詰めてもらってビール🍺
魔法瓶仕様の水筒に熱燗🍶を入れて
近くの公園で夜の花見をしてきました
お昼の桜もいいのですが、以外と夜の桜もいいものだな～と思いました

なんとなく、ライトアップされていて







楽しい時間を過ごさせていただきました

ウェーブ西宮の浦部です


SIXPAD（シックスパッド）って、ご存知でしょうか？

腹筋を鍛えるマシンとか筋力トレーニングマシンで有名かと思ってます。

で、今回うちの次女が会社に
「こんなん売りにきているけど絶対お父さんにはええと思うねん」
「社内販売で安く購入できるし、どない？」

と、連絡があり

２０数年前に脊髄の病気になり足の感覚がにぶいこともあり
「もしかしたら少しはよくなるかも・・・」と、
検討した結果、奮発して購入することにしました。

購入したのはこれ



↓　興味ある方はコチラをクリック　

フットフィット３


足のふくらはぎ、前すね、足裏

歩いたり、ジャンプしたり、足を使う運動に必須の筋肉などを電気で鍛えてくれたりするそうです


最初に足を乗せた時はまったく通電の気配がなく
平均値は６～８ぐらいの通電レベルを１５ぐらいまで上げましたが
全く反応せず・・・
つぶれてるかもと、
妻に足を乗せてもらうと「痛い！！」となってしまいました。

大分、他の人と違って足の感覚がないねんなーと改めて思いました。

使ってみて２週間ほど経ちましたが

一番良かったことと言えば

睡眠中、寝返りをうつ時とかに、「ふくらはぎ」が、つってしまい
目が覚めるということが頻繁に続き、悩まされておりましたが

フットフフィット３をやり始めてから「夜中の足のつり」が解消されました。

これは本当にありがたい！！

あと、歩いている時の「つまずき」の回数も減ったように感じます

今のところですが、良いこと尽くめです
充電中もあまり違和感なく



娘よ、すすめてくれてありがとう