こんにちは、プランナーの竹村です。

 

工事中のお客様と話をしてた時、

「薄めた食塩水で鼻うがいしてからは、頭がスッキリして鼻の調子もいいのよ」

とおっしゃっていました。

その方は花粉やpmなど全般に弱いらしく、病院で処方された食塩水の鼻うがいがすごく効いたそうです。

それ以降は自宅で食塩水を作っているらしく、

それが副鼻腔炎にも効くと言われたので聞き入ってしまいました。

 

私も2年ほど前に副鼻腔炎になり、それからめっきり鼻と喉が弱くなってしまいました。

一度咳が出始めると治るのに2～3週間くらいかかることも。。。
最近は鼻の調子も悪いので、鼻うがいにチャレンジしてみようと↓コチラを購入してみました。


自作の食塩水だと痛い、という書き込みを見てしまい、

痛いのは嫌だなと・・・とキットを購入しました。

続けてみて様子をみていこうと思います
 

３月の中旬頃に久々の家族旅行で静岡県の沼津と浜名湖まで行ってきました

お目当ては沼津港にある知る人ぞ知るこちらの施設↓

深海水族館です。
この水族館には世界で唯一生きた「めんだこ」が展示されており、また冷凍のシーラカンスも
展示されているという珍しい水族館です。

シーラカンスは２ｍ近くもある大きな魚でとても興味深いものでした。
車で５時間以上も走ったのでへとへとでしたがとても面白かったです。

また西へ２時間ほど戻り、ホテルを浜名湖の近くに取ったのでその近くにある
航空自衛隊の浜松基地に行ってきました

ここはブルーインパルスが有名な基地で、子供心をくずぐる展示が沢山ありました


またシュミレーターの体験もできるのでここは子供が居座ってました

そして大きな展示室では実際のフライトスーツに着替えることができます
家族全員着替えて記念写真を撮りました

まぁこんな腹の出た自衛隊はいないと思いますが、なり切れました笑
（自衛隊と言うより作業員のオジサン感がありますが・・・）
浜名湖と言えばウナギですが今回は時間もなく食べることが出来ませんでした
次回リベンジしたいと思います

娘の受験も終わり暖かくなってきたのでお散歩を再開。

ほぼ１年ぶりかも・・・😅

昨日はお天気が怪しかったのですが出かけました🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍➡️

しかしやはり途中からしっかりした☔となってしまいました😣

なので久しぶりに阪神尼崎の商店街をぶらぶらしました🚉

土曜日ということもあったのか結構にぎわっていました。

なにやら気になるお店も出来ていました。

『肉劇場』というお店です。

娘とふたりでこれは・・・息子といっしょのときやないと無理やな～って話しながら通り過ぎたのでした。

途中スーパーもあって食材を買ったりもして楽しみました

で、お散歩の目的と反するのですが・・・

サンマルクカフェに寄り道してしまいました。



わらび餅ミルクティーなるものを頼んでみました。

しかし・・・氷が邪魔で最後まで飲みきれなかったです。

やはり専門店で頼む方がいいなとなったのでした。

サンマルクさん、すみません🙏🙏🙏

以上、澤田でした。

ウェーブ西宮の金丸です


皆様、花粉症は大丈夫ですか？
私は　2月下旬から花粉症(アレルギー)による咳で苦しんでおります😷

花粉症で喘息気味なため　出勤以外の外出を控えているのですが 一向に治りません( ﾟДﾟ)
耳鼻科の吸入と喘息を起こしにくくする吸入器で乗り越えたいと思います💪


2月に甲東園に出来た🍧３１(サーティーワン)　息子に買いに行ってもらいました

　やっぱりキャラメルリボン
バースデークーポンで　ジャモカアーモンドファッジをもらったのですが
自分で食べることなく　誕プレ🎁を持ってきてくれた甥っ子が食しておりました”(-“”-)”


別のクーポンを2枚もらったので　フレッシュパック(6人分→9人分)も買っちゃいました～～💕
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　フレッシュパック
左のパックがキャラメルリボン・ロッキーロード・クッキー＆クリーム
右のパックはジャモカアーモンドファッジ、ラブポーション３１
🍧３１　美味しい～～～🎵
また次回使えるクーポンを2枚もらったので、今度はバラエティーボックス(6個→8個)を
冷凍庫にスペースが出来たら、買いに行きたいと思います。


ひのき花粉が収まったら　次はお花見　今年はどこに行こうかな？

前回に続いて沖縄のお話です！

2日目以降は食材の買い出しや、

アメリカンヴィレッジに行って買い物をする日となり、

3日目は海に行ってすこしのんびり


昼食はハンバーガー


そこからは有名な美ら海水族館に


なかなか観光できた1日となり、

最終日は

グラスボート（底がガラスになっている船）で

沖縄の海を楽しんで決ました

 


そこから慌ただしくい飛行機に向かい、

間に合ったと安心をしたらまさかの飛行機遅延….

しかも1時間半…..

 

結局関西に帰ってきたのは夜遅くなり大変でしたが、

本当に楽しい4日間となりました。

 

かなり久しぶりな旅行でしたが、

また行けるように日々努力します！