昨日、ちょっと用があり京都へ行ってきました。

用事は午前中で終わり、せっかく京都まで来たので何か京都らしいお土産がないかな？？？と探していたところ・・・・

↓↓↓ぜんぜん京都らしくないものを発見。



ぐでたま大好きな娘にねだられ買ってしまいました。

他には抹茶を使ったお菓子やお漬物が沢山ありました。

『京つけもの　大安』にてお土産のお漬物も買いました。

至って普通のゆず大根やしば漬けなどを買いました。

他にも玉ねぎやカボチャなど変わったものもありました。

気にはなったのですがあえて買いませんでした。



それにしても京都って近い様で意外と遠いですね。

車で移動しているときはそんなに遠いと思わなかったのですが・・・

電車で移動すると結構時間がかかるもんですね。


次にまた行くことがあれば変わり種のお漬物にチャレンジしてみようと思います。


以上、澤田でした。

おはようございます

ウェーブ西宮の浦部です



このバイクの名前はマジェスティSと言いまして
私が毎日の通勤でお世話になっているバイクです。

１２４CCのピンクのナンバープレートのバイクから
乗り換えて、あっと言う間に1年と10カ月が過ぎました。

1年と10カ月の走行距離はなんと　26500キロ


１ヶ月1200キロ走っている計算になります。
私の通勤区間である茨木市から西宮市までの往復の距離が約50キロなので
まあ、それぐらいの距離になるのか～と思いつつ・・・

先日、大変な事がありました

バイクに乗って右折や左折をする時に、なんとなくですがハンドルが重いんです。
「まあ、普通に走るし大丈夫かー」と２～３日気にせずに乗っていたのですが
オイル交換のランプが点灯したこともあり、「面倒やな～」と思いながらも
バイク屋さんにオイル交換しに行った時のこと

バイク屋さんにオイル交換後にタイヤの空気圧を見てもらうと
「浦部さん、これたぶん前輪のタイヤパンクしてるで！」とのこと。

調べてもらうと、タイヤに小さい穴があいておりました。
このバイクでは初めてのパンクでした。



バイクのタイヤ修理のあとはこんな感じです。
突起部分が修理のあとなのですが、この突起物は走っているうちに
キレイに無くなっていくそうです。
バイク屋さんに「なんか、ユニークな突起物ですね。」と、言ってはみたものの

あの時にオイル交換のランプが点灯していなければバイク屋さんにも行かず
その後は、どおなっていたのかと想像するとぞっとします。

少しでも気になった時は、すぐに点検してもらうようにしようと
強く思った今回のタイヤのパンクでした。

　ウェーブ西宮のKanamaruです
　
　
　台風前からよく降りましたね・・・ここのところ家を出る時の天気予報で
　「大気は不安定」ながらも、曇りの予報だと、チャリで出勤してしまい
　痛い目に遭っていました^^;　
　昨日の台風も、自転車で出勤しましたが、帰りは強風ながらもレインコートで
　帰ることが出来ました。
　これで少しは涼しくなるのでしょうか？
　
　
　さて、以前勤めていた会社の方がBarをオープンすると聞き、9月20日にお祝い？に行ってきました。
　この日も朝は警報がいっぱい出ていましたね。「電車が止まりそうなら中止」でしたが、
　夜は、雨もすっかり上がり、お花を持って行くことが出来ました。
　
　
　
　30～60代の錚々たるメンバーでしたが、退職してからも声をかけてもらえることに感謝(*^_^*)
　幹事さんが一人で、大変だったと思います。
　
　これがきっかけで、一緒に働いていた子と次のお休みにご飯を食べに行くことに(^^♪
　日程も場所も予約も、全部段取りしてくれる子なので、とっても楽ちん(#^.^#)
　その様子はまた別のブログで・・・
　
　
　
　そして、念願の
　
　　　　　↑　　↑　
　違います。（今回これを買った訳ではありません。写真の右下のが美味しくて、つい。）
　コストコです・・・行ってきました。
　
　その日の収穫はこちら
　　　　　↓　　↓
　
　3万程使っちゃいました(*^^)v
　
　私好みのお菓子が大袋でいっぱい売ってました。
　以前営業のKさんにお裾分けしてもらったマシュマロ入りココアもバッチリ購入。
　
　家族会員になったので、今度は会社の人と、Ｘ’ｍａｓ飾りでも見に行けたらと思っております。
　Ｘ’ｍａｓまでにいけるかな？　
　
　
　
　
　
　

どうもぉ～

今年も残り８９日程になり

いよいよ今年の追い込み時期！？（少し早いですか？！）モードに入ってきました

テラモトでございます

さてさて

先日　お得意様から「介護の住宅助成制度を活用して手すり等を設置してほしい」

と言うことで工事させて頂いた様子がこちらです

↓　　↓　　↓

工　事　前　






そして

工事中がこちらです

↓　　↓　　↓







見て頂いても分かるように

土間タイルを割らずに手すりの支柱を埋めるために

約１５～２０㎝程　専用ドリルで穴をキレイに開けます！！
（ドリルの刃は消耗品ですので数回で交換のため　かなり費用がかかりますがね。。。）


それから

工　事　後





いやぁ～

さすが　熟練職人の親方さんですので

バッチり手すりが仕上がって

これでご自宅でも安心して過ごせるので本当に良かったですね

こんにちは、プランナーの竹村です。

 

この会社、腰が弱い人が多いのですが、どちらかと言うと私も弱い方。

ここ一ヶ月ほどは地味に右腰が痛いのです
 

以前からたまに通っていた整骨院に行ったのですが、

痛い箇所を聞かれて、そこをマッサージしてくれて、終了・・・

そして数日経っても改善されず。

初めて行った時は先生も数人いて、お客様も入れ替わり立ち替わりと賑わっていたのですが、

半年・一年くらい空いて行ってみると、先生が徐々に少なくなり、お客様の出入りも少ないなぁと感じるように。

 

改善もされず痛さが増してきたので、近所で評判の良い整骨院に行ってみる事にしました
とっても活気があって、「いらっしゃいませ」の元気な声。

待合椅子はほぼ埋まっていました。

カウンセリングがとても丁寧で、骨盤のゆがみや姿勢の確認、どういう時に一番痛いか、

どういう治療をしていって、今後自身でどうケアしていくかの話をしてくれました。

友達に言うと「それが普通ちゃうの？」と言われてしまいましたが。。。
 

 

でもやっぱりそういう対応の良さで人が集まってくるんだろうなぁと実感。

 

ストレッチは寝る前の日課なのですが、最近はこれに腰痛改善のストレッチが加わりました
仲良く付き合っていこうと思います