こんにちは

ウェーブ西宮の浦部です
 

11月号のニュースレターにも少し書いたのですがスポーツジムに
通い出してから2年が経ちました。
通い始めた頃はウォーキングマシンで20分歩いただけでも息が上がり
汗だくになっておりましたが、最近では60分でも楽しんで歩いてます。
身体も引き締まり体重も11キロ減。血圧も通常の数値になりました。
なによりも、今年は体調不良で会社を休むこともなく身体も丈夫になってきたなー
と喜んでおりました。

が、しかし・・・
昨日、会社の近くの病院に行くと
『これは風邪ですね～。昼から熱が上がると思うので早く家に帰って安静にしてください』
と言われてしまい昨日は早退することになってしまいました。
残念ながら今年初めての風邪をひいてしまいました。

これから、寒くなるにつれてインフルエンザや嘔吐下痢などやっかいな病気が
流行ってきそうなので【手洗い、うがいなど】を小まめにして気をつけていきましょう。

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ちょっとだけお知らせ

足湯の前のポストの下あたりにある看板が新しくなりました。
また、ウェーブ西宮の前を通る機会があればちょっと気にかけて
見てもらえると嬉しいです。

せんしゅうの土曜日は子供たちの運動会でした。

 

今年から運動会は1回で済むのでちょっと楽になった我が家です。

 

さて、わが子たち・・・・

 

どんくさいです。

 

娘は大玉ころがしで１度も玉に手を触れることができませんでした。

 

走るのが遅いので同じ組のお友達に置いていかれてます・・・・
 

徒競走も5人中5番・・・つまりビリです。

 



 

一生懸命走ってるのですが・・・

 

この走り方ではそら遅いわと思ったのでした。

 

息子も5人中３番目。

 

こちらも早くはないです。

 



 

 

写真では早そうですが・・・・

 

2人とも徒競走よりもダンスの方が好きなタイプのようです。

 

娘はソーラン節でした。

 



 

これはなかなかかっこよかったです。

 

しかもかなりハードそうでした。

 

息子は今年の運動会ではどこでもよくつかわれた『流星』です。

 



 

意外と見れました。

 

お天気も良く子供たちの一生懸命で楽しそうな姿が見れた運動会でした。

 

来年はせめてビリからは脱出してもらいたいと望む母でした。

 

ただ・・・・主人曰く『無理やろ』だそうです。

 

 

以上、澤田でした。

 

 

 

こんにちは、プランナーの竹村です。

 

工事中のO様邸。

頑張っている職人さんに缶コーヒーでも・・・と、

駐車場横に設置されてる自動販売機へ向かいました
 

まず微糖のコーヒーを一本購入。

そして二本目。違うコーヒーのボタンを押すと・・・

 

ガラガラガラガラガラガラ
 

とすごい音と共に、缶コーヒーが出てくる出てくる。。。

あまりの量に、取り出し口の蓋が詰まるほど。

 

ちょっと怖くなって、ちょうど清算しにきていた方に助けを求めましたが、

「当たりや当たり！持って帰ったらええねん！」

と言われ、折角なのでその方にもお裾分けして持ち帰ることに。

 

職人さんも大量の差し入れにビックリ。

この日はコーヒー三昧の休憩となりました

どうもぉ～

 

まだ　半袖シャツ一枚で普通に過ごしている

 

テラモトでございます
（さずがに朝晩は少しだけ冷えますが。。。　＾＾；）

 

さてさて

 

先日　ご紹介させていただいた

 

弊社　近くのお家の工事後が

 

こちらでーす☆


 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

って

 

すみません　この写真アングルで

 

外壁が分かりにくいですね・・・

 

では

 

こちらは

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うぅ～ん

 

これも　この写真アングルが少し遠いけどな。。。　＾＾；

 

まぁ

 

無事　工事も完了出来ましたし

 

今回　屋根、外壁も遮熱塗料ですので

 

来年の夏　どれくらい省エネ効果があるのか！？

 

すごぉーく楽しみです
 

 

　ウェーブ西宮のKanamaruです

　涼しくて　とってもいい気分の今日この頃、皆さまお変わりありませんか？
　
　さてさて、もうすぐハロウィ～ンですね(^^♪
　毎年、甥っ子が仮装で徘徊したがっているのですが、なぜか雨が多い。
　今年こそ、出来るのでしょうか？・・・受験生ですが(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
　
　家でハロウィンをする訳ではありませんが、お菓子をあげるのだけが恒例になってきております。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　↓今年はこれ↓
　　　　　　　　　　　　　　　
　


　写真にある通り真っ暗なところで写真を撮ってみましたが・・・
　　　分かりますか？私にはまったく分かりません。。
　


　暗すぎたのかと、少し暗いぐらいのところで撮ってみました　　
　これは、ちょっと、明るすぎましたか？
　
　
　よく、コンビニに行くのですが、相変わらずレジ前に弱くて・・・
　このハロウィン・チロル・チョコも、会計後に並び直しました。
　
　『こんなことをしてるから、コンビニに行くと時間とお金がかかるんだ!!』と
　色々な方からお叱りを受けそうです　m(*- -*)mｽ･ｽｲﾏｾｰﾝ
　
　
　ハロウィンの　“trick or treat”　自体、やったことはありませんが、
　いつも売られている物が、デコられてて、それを見ているだけでも、
　ワクワクしますね　ﾜｸo(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸ
　
　混んでるところに行ってまでは興味はありませんが、空いてるところなら、
　仮装は見てみたいな～と、思います。